長野県は数々の景勝地や温泉など、癒やしを求める方にぴったりの地域です。
この記事では1泊2日でめぐるおすすめのモデルコースをご紹介します！
新型コロナウイルス対策
新型コロナウイルスの影響で日々状況が変化していますので、最新情報については各施設のHPをご確認ください。 また、外出自粛要請の出ている地域において、不要不急の外出はお控えください。 感染症の予防および拡散防止のために、咳エチケット・手洗い・アルコール消毒・マスク着用などを心がけるようお願いいたします。
長野はどんな場所？
長野県は本州の中心に位置し、3,000m級の山々が連なる北アルプスが広がる自然豊かなスポットです。トレッキングやドライブなど自然を漫喫するには最適で、全国から多くの観光客が訪れています。
自然だけでなく国宝松本城や善光寺など歴史を感じる名所や、情緒あふれる温泉地が数多くある温泉大国でもあります。日々の喧騒を離れて、ゆったりした時間を過ごしてリフレッシュするのにおすすめな観光スポットです。
長野県のモデルコース１【1日目】国宝松本城とアートに触れる
一つ目のモデルコースの初日は松本市内エリアで「国宝松本城」で歴史を感じたり、美術館でアート鑑賞を楽しみましょう。市内観光はそれ程距離がないため徒歩でも可能ですし、バスなどの公共交通機関でもアクセスできます。
宿泊地の白骨温泉まではバスなどでもアクセスできますが、時間に余裕をもって観光したい人はマイカーを利用するのがおすすめですよ。
国宝 松本城を見学（松本市）
松本エリアのシンボルで、日本に5つある国宝城の一つである「松本城」。現存する五重六階の天守の中で最古といわれています。五重六階とは外からは5階に見えるけど、中は6階建てという戦国時代ならではの建築様式です。
アルプスの山々をバックに黒と白のお城のコントラストが映え、美しい景観を眺めることができます。毎年夏にはお城をバックに太鼓を打ち鳴らす「太鼓祭り」や、伝統芸能である能を披露する「薪能」など様々なイベントが行われます。
松本城の基本情報
- 施設名
- 松本城
- 営業時間
- 通常 8:30～17:00（最終入場は16:30まで）、ゴールデンウィーク・夏季期間 8:00～18:00（最終入場は17:30まで）
※2021年のスケジュールは公式サイトでご確認ください。 - 入場料
- 大人700円、小・中学生300円
- 定休日
- 12月29日～31日
- 住所
- 長野県松本市丸の内4-1
- 電話番号
- 0263-32-2902
- 公式サイト
- https://www.matsumoto-castle.jp/
レトロな雰囲気漂う 中町通り（松本市）
松本は400年の歴史がある城下町であり、中心市街地には多くの歴史を感じるストリートがあります。その中でもおすすめなのが「中町通り」。白と黒のデザインの土蔵造りの家が立ち並び、レトロな雰囲気が漂うおしゃれストリートです。
昔ながらの民芸、工芸品のお店や土蔵をリノベーションしたおしゃれなカフェやスイーツ店が立ち並びます。着物を着て通りを歩くと、より当時の世界観を味わいながら楽しめますよ。
中町通りの基本情報
- 施設名
- 中町通り
- 住所
- 長野県松本市中央3-2-14
- 電話番号
- 0263-36-1421
- 公式サイト
- http://nakamachi-street.com/
草間彌生さんの世界観を味わう 松本市美術館（松本市）
2002年に開館し、鑑賞の場・表現の場・学習の場・交流の場の4つを柱に、地域に根差した美術館を目指す「松本市美術館」。松本市は世界で活躍するアーティストである、草間彌生さんの故郷でもあり、草間彌生さんの作品を多く展示しています。
館内はもちろん、美術館の外でも草間彌生作の作品が観ることができるため、アート好きな人はぜひ訪れておきたいスポットです。
松本市美術館の基本情報
- 施設名
- 松本市美術館
- 営業時間
- 9:00～17:00（入場は16:30まで） ※2021年度は改修工事をしているため、訪れる前に公式サイトをご確認ください
- 入場料
- コレクション展示 大人410円、大学生・高校生200円
- 定休日
- 月曜日（祝日の場合は次の最初の平日）、 年末年始（12月29日～1月3日）
- 住所
- 長野県松本市中央4-2-22
- 電話番号
- 0263-39-7400
- 公式サイト
- http://matsumoto-artmuse.jp/
数百年の歴史をもつ名湯 白骨温泉（松本市）
白骨温泉は北アルプスの山麓に湧き出ていて、乗鞍岳などの山々と湯川渓谷に囲まれた、豊かな自然を味わえる温泉地です。大正2年に長編小説の中で賞賛されたことにより、その名が全国に知れ渡りました。
特徴は乳白色で絹のような肌触りのお湯。通常乳白色のお湯は強酸性ですが、白骨温泉のお湯は中性（弱酸性）で、こどもから年配の方まですべての人の肌にやさしい温泉です。女性には特におすすめしたい温泉ですね。
白骨温泉の基本情報
- 施設名
- 白骨温泉観光案内所
- 営業時間
- 9:00～17:00
- 定休日
- 不定休
- 住所
- 長野県松本市安曇4197-16
- 電話番号
- 0263-93-3251
- 公式サイト
- http://www.shirahone.org/
長野県のモデルコース１【2日目】上高地の大自然をトレッキングして癒されよう
２日目は街中の喧騒を忘れ、上高地の大自然の中をトレッキングを楽しみます。上高地は通年マイカー規制がされているため、白骨温泉からすぐの「さわんどバスターミナル」に車を停めてシャトルバスでアクセスします。
到着したら上高地の代表的なビュースポットである「大正池～河童橋」まで往復約3時間のトレッキングコースを、雄大な景色をみながら歩いてみましょう。
大自然 上高地を歩く（松本市）
上高地バスターミナルに到着したら、まずは人気ビュースポットである「大正池」まで散策。「大正池」は活火山の焼岳が噴火し、溶岩などで川が堰き止められて作られた池です。晴れた日には穂高連峰が水面に映し出され、上高地の絶景の一つになっています。
「大正池」を訪れたら次は来た道を戻りながら、「上高地帝国ホテル」でランチ。ホテルに併設された山小屋風「カジュアルレストラン アルペンローゼ」では帝国ホテル伝統の味に、地元の素材を取り入れた料理を楽しむことができます。
ランチを終えたら、上高地のシンボル「河童橋」を訪れます。「梓川」にかかる全長36.3m、幅3.1mのカラマツ製の吊り橋で、穂高連峰を間近に望めるビュースポット。上高地定番の写真撮影スポットです。
上高地の基本情報
- 施設名
- 上高地インフォメーションセンター
- 営業時間
- 8:00～17:00
- 定休日
- 4月下旬～11月15日までは無休
- 住所
- 長野県松本市安曇4468
- 電話番号
- 0263-95-2433
- 公式サイト
- https://www.kamikochi.or.jp/
長野県のモデルコース２【1日目】くつろぎの軽井沢と1400年の歴史、善光寺を巡る
モデルコース2つ目の初日は、日本の代表的なリゾート地でもある「軽井沢」や、歴史深いパワースポット「善光寺」を訪れて癒しとパワーをもらいましょう。おしゃれスポットやスイーツが楽しめるため、女子旅におすすめなモデルコースですよ。
スポットごとの場所に少し距離があるため、マイカーでの周遊がおすすめです。
日常を忘れさせてくれる 軽井沢 ハルニレテラス（軽井沢町）
日本の代表的なリゾート地軽井沢で、「軽井沢の日常」をコンセプトに16の個性的なショップ・レストランが立ち並ぶ「ハルニレテラス」。100本を越えるハルニレ（春楡）の木を生かしながら、広いウッドデッキで繋いでいるため、緑に包まれた感覚で歩くことができます。
地元農家が経営する食料雑貨店や自家製ミルクで作るジェラートが人気の「HARVEST NAGAI FARM」など魅力的なショップが並びます。
梅雨時期の6月～7月初旬にはカラフルな傘で街並みを彩る「軽井沢アンブレラスカイ」が催され、フォトジェニックスポットとしても人気です。
軽井沢 ハルニレテラスの基本情報
- 施設名
- ハルニレテラス
- 営業時間
- 店舗によって異なる
- 定休日
- 店舗によって異なる
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町長倉2148
- 電話番号
- 0267-45-5853
- 公式サイト
- https://www.hoshino-area.jp/shop
1400年の歴史 善光寺（長野市）
信州を代表する観光スポットであり、年間700万人の参拝客が訪れる「善光寺」。江戸時代から「遠くとも一度は参れ善光寺」と語り継がれ、一度でも参拝すれば極楽往生が叶うとされています。
善光寺は仏教の宗派ができていない1400年前に開山されているため、無宗派のお寺です。日本最古といわれる御本尊の「一光三尊阿弥陀如来」や、国宝にも指定されている本堂は必見です。
善光寺の基本情報
- 施設名
- 善光寺
- 営業時間
- 時期により異なる
- 拝観料
- 内陣券 一般500円、高校生200円、小中学生50円
- 定休日
- 無休
- 住所
- 長野県長野市大字長野元善町491-イ
- 電話番号
- 026-234-3591
- 公式サイト
- https://www.zenkoji.jp/
小布施で絶品栗スイーツを味わう（小布施町）
長野県の北東に位置する小布施町は栗の名産地として知られています。街中には栗を使ったスイーツや洋菓子を提供するおしゃれカフェなどが並び、食べ歩きもできる人気のスポットです。
人気店の一つが小布施駅から徒歩6分程の所にある、紅茶とケーキの専門店「栗の木テラス」。自家製栗あんを使用したモンブランは絶品で、20種類ほどある紅茶と一緒に味わえば、幸せな時間を過ごすことができます。
栗の木テラスの基本情報
- 店名
- 栗の木テラス
- 営業時間
- 10:00～18:00(L.O)
- 定休日
- 水曜日、年末年始12月30日、31日、1月1日
- 住所
- 長野県上高井郡小布施町大字小布施中町784
- 電話番号
- 026-247-5848
- 公式サイト
- https://www.kanseido.co.jp/shop/obuse/
ノスタルジックな温泉街 湯田中渋温泉（山ノ内町）
温泉大国である長野県の中でも、源泉が数多く存在する「湯田中渋温泉」。渋温泉にあるすべての旅館、9つの外湯は100%源泉かけ流しで、地中から湧き出たままの温泉を楽しめます。
渋温泉は1300年前に開湯され、大正から昭和にかけて建てられた木造建築の建物と、石畳の小道がノスタルジックな雰囲気を醸し出し、情緒満載です。浴衣を着て、下駄を履いて街並みを歩けばタイムスリップしたかのような感覚を味わえます。
8月中は例年夏祭りが開催され、温泉街で盆踊りやカラオケ大会が催されるため、日本の夏を漫喫できますよ。
湯田中渋温泉の基本情報
- 施設名
- 山ノ内町観光連盟
- 営業時間
- 通年
- 定休日
- 無休
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏3352-1
- 電話番号
- 0269-33-2138
- 公式サイト
- https://www.shibuonsen.net/index.php
長野県のモデルコース２【2日目】神話「天の岩戸の神事」の舞台で癒しとパワーをもらおう
２日目は信仰と修験者のメッカとして栄えた戸隠エリアを訪れます。神話「天の岩戸の神事」の舞台で有名な「戸隠神社」を巡ることでパワーと癒しをもらいましょう。
戸隠神社の五社を巡る「五社めぐり」は自然を楽しみながら歩いても、車を使っても周ることができます。
戸隠エリアはそばの名産地としても知られているため、引き締まった歯ざわりが特徴の「戸隠そば」も楽しめますよ。
神話の舞台 戸隠神社（長野市）
日本神話の中で「天の岩戸」が飛んできて誕生したといわれている「戸隠神社」。「天岩戸開きの神事」に登場した神々が祀られており、縁結びや安産の御利益があることから、特に女性に人気のパワースポットです。
「戸隠神社」は麓にある宝光社から始まり、火之御子社、中社、奥社、九頭龍社の五社からなる総称で、各社を巡る「五社巡り」が有名。
そして戸隠に来たら味わっておきたいのが、日本三大そばの一つでもある「戸隠そば」です。古来から伝わるそば打ち方法や、一口大にまとめたそばが5束盛られる「ぼっち盛り」が特徴になっています。
戸隠神社の基本情報
- 施設名
- 戸隠神社
- 営業時間
- 授与所窓口9:00～17:00 参拝は24時間可能 ※冬期は変動あり
- 定休日
- 無休
- 住所
- 長野県長野市戸隠3690内
- 電話番号
- 026-254-2001
- 公式サイト
- https://www.togakushi-jinja.jp/
長野のモデルコースで日々の疲れをリフレッシュしよう！
今回は長野の魅力を存分に味わう1泊2日のモデルコースを2つご紹介しました。両コースとも長野の雄大な自然や温泉、歴史的な名所を巡ることができます。喧騒を離れた自然豊かな長野で日々の疲れをリフレッシュしましょう！
